Jak często wolno jeść truskawki
Nadmierne spożycie truskawek może wywołać reakcję alergiczną u człowieka. Dlatego najlepiej jeść tę jagodę nie częściej niż trzy razy w tygodniu. Nie spożywamy więcej niż 100-120 gramów dziennie na jeden posiłek, to będzie więcej niż wystarczająco. Mimo to jagoda jest czerwona, dość alergizująca. Po spożyciu reakcje alergiczne mogą wystąpić nawet u osób, które w zasadzie