Szpinak. Szpinak ma zdolność poprawiania pamięci, usuwania wolnych rodników i wzmacniania serca, ponieważ jest bogaty w przeciwutleniacze. Zawiera większość witamin B6, A, K, C. Wśród składników odżywczych w szpinaku znajdują się niacyna, żelazo, magnez, potas, cynk i wapń.
Cytryna. Sok z cytryny pomaga w problemach z nerkami, szczególnie w tworzeniu się kamieni, zmniejsza ryzyko zawału serca. Jest przydatny w walce z rakiem, utrzymuje ciśnienie krwi pod kontrolą i zapobiega zaparciom. Cytryna zawiera minerały, takie jak cynk, miedź, wapń, ryboflawina, potas oraz witaminy A, E, C, B6.
Arbuz i kantalupa. Arbuz to wspaniały owoc, który zawiera dużo wody, nawilża i daje uczucie sytości. Arbuz i kantalupa pomagają eliminować toksyny z organizmu. Są to produkty zasadowe o pH 8,5.